Hur sulfater och silikoner i schampo kan påverka hårväxt negativt och orsaka håravfall

Att välja rätt schampo är en viktig del i att upprätthålla ett friskt och starkt hår. Tyvärr innehåller många vanliga schampon ingredienser som faktiskt kan ha motsatt effekt – där de i stället bidrar till håravfall och försämrad hårkvalitet. Två av de mest problematiska ämnena är sulfater och silikoner.

I denna artikel får du lära dig:

Sulfater är rengörande kemikalier som tillsätts i schampo för att skapa skum. De vanligaste är:

• Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
• Sodium Laureth Sulfate (SLES)

De avlägsnar fett och smuts effektivt, men är även mycket starka och kan torka ut både hårbotten och håret.

• Torkar ut hårbotten och irriterar huden
• Skadar hårets naturliga skyddsbarriär
• Kan leda till inflammation i hårsäckarna
• Bidrar till ökat håravfall för vissa individer

En uttorkad och inflammerad hårbotten är inte en bra miljö för ny hårväxt, och det ökar risken för att befintligt hår faller av.

Silikoner är syntetiska ingredienser som tillsätts i schampo och balsam för att ge en “mjuk” och “glansig” finish. Vanliga typer är:

• Dimethicone
• Cyclomethicone
• Amodimethicone

• Bildar en hinna runt hårstråna som förhindrar fukt och näring från att tränga in
• Ger en falsk känsla av glans och mjukhet
• Kan bygga upp avlagringar på hårbotten och blockera porer
• Hindrar syretillförsel till hårsäckarna → försämrad hårtillväxt

En hårbotten som inte kan andas och rensas naturligt skapar en miljö där håret växer långsamt eller inte alls.

Båda dessa ingredienser påverkar hårsäckarnas hälsa:

• Sulfater kan skapa inflammation i hårbotten och leda till skador på hårsäckarna.
• Silikoner kan “kapsla in” hårsäckarna, vilket minskar näringsupptag och förhindrar naturlig tillväxt.

Med tiden kan detta leda till diffust håravfall, minskad täthet och dålig kvalitet på det hår som faktiskt växer ut.

När du letar efter ett hårvårdsprodukter som är snälla mot hårbotten och förbättrar hårväxten:

1. Sulfatfritt
   • Leta efter “SLS-free” eller “sulfate-free” på etiketten.
2. Silikonfritt
   • Undvik produkter med ingredienser som slutar på ”-cone” (t.ex. dimethicone).
3. Milda rengörare
   • Ingredienser som Coco-Glucoside eller Decyl Glucoside är skonsamma.
4. Naturliga extrakt
   • Produkter med koffein, biotin, rosmarin eller aloe vera kan stimulera hårväxt.
5. PH-balanserat
   • Ett schampo med pH kring 5.5 är mest skonsamt för hårbotten.

Många upplever försämrad hårkvalitet eller till och med håravfall utan att tänka på att det kan bero på det schampo de använder. Sulfater och silikoner gör visserligen håret blankt och rent på ytan, men kan på sikt skada hårbottenmiljön och bidra till håravfall.

Genom att välja ett sulfat- och silikonfritt schampo med skonsamma ingredienser ger du ditt hår de bästa förutsättningarna för att växa starkt, tjockt och hälsosamt.

1. Journal of the Society of Cosmetic Chemists

Titel: The Effect of Surfactants on the Skin Barrier Function
Sammanfattning: Studien förklarar hur sulfater som Sodium Lauryl Sulfate (SLS) skadar hudens lipidbarriär och kan orsaka irritation, torrhet och inflammation, vilket även gäller hårbotten.

2. International Journal of Trichology

Titel: Hair Cosmetics: An Overview
Författare: Lidia Rudnicka, Dorota Olszewska et al.
Sammanfattning: Artikeln diskuterar hur kosmetiska produkter, inklusive silikoner, kan påverka hår och hårbotten. Den nämner att silikoner kan leda till uppbyggnad som hämmar hårbottenfunktion och luftgenomsläpp.

3. Contact Dermatitis Journal

Titel: Irritant Contact Dermatitis from Shampoo Ingredients
Sammanfattning: Klinisk studie som visar hur sulfater i schampo är en vanlig orsak till kontaktdermatit, en inflammation som kan bidra till håravfall hos känsliga individer.